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リズムMACD教室を再開してからというもの一寸主夫業を手抜き気味ですが
休みの日は少しがんばらねばならないのですw
旬鮮市場

此処上激安スパー旬鮮市場に朝から出撃です車が一杯です

争奪戦皆さん買い物籠一杯買っております

おっちゃんも負けずにゲットするぞ~
気合をいれいざ戦場に参る


お目当てはこれ絵文字名を入力してください
こんな感じ

写真のサバは2kほどあるのね、だから少し小さめのサバと、ヤズをゲット
サバが280円×2、ヤズは100円です
ステーキもゲットこれやすくねアイコン名を入力してください
安い
300gで1217円だよ、思わずゲット笑い。

今から捌きます
ヤズは刺身にしました


味醂に漬けこむ
サバはこんな感じでサバ味醂にします指
醤油1:味醂1:お酒少々、砂糖少々、最後にしろゴマをぱらり

干して終了

干す

完成品は後ほど食べてみてからさ~パンダ

コメント
この記事へのコメント
旬鮮市場はこの辺りでも鮮魚、肉、野菜、果物が激安なんですよ
ほぼ毎週買い出しに出かけますが
店内は騒然としています
私は鮮魚専門なので気に入らなければ何も買わずに帰るのも多いです
三割は何も買わずに帰ることがあります
マダイ
2009/11/08(日) 17:49 | URL | マダイ #592Xd23o[ 編集]
こんにちは~^^

お魚安っっっ Σ(゜口゜;

お肉も安っっっ Σ(゜口゜;



2009/11/08(日) 11:13 | URL | のんきなママ #tHX44QXM[ 編集]
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